On me reproche souvent de ne pas donner de nouvelles. Avec ce blog, les news du jc, c'est quand vous voulez, quand vous pouvez .... et quand il veut aussi !!! Pourquoi " Le couz " ? C'est le surnom original donné par mon ... cousin !
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Comme le chantait Daniel Balavoine ....... " Tous les cris des SOS partent dans les airs ..... " Ceci dit, il a suffit de quelques minutes pour que tout rentre dans l'ordre avec Antonin !!!!
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C'est reparti pour un cycle, le second et pas forcément le plus facile, qui va me conduire au bout de ces 3 prochaines semaines, au test qu'est le semi-marathon de Paris. Lundi 19 février : Après 51', j'ai effectué 5 fois 45" rapide avec autant en récupération....
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Ne pas voter peut provoquer un président grave !!!!!
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Semaine light puisque semaine de repos relatif qu'ils disent !!!! " Seulement " 4 sorties. Mardi 13 février : Sortie d'une heure. J'ai mal aux crayons ! J'ai l'impression d'avoir fait un semi-marathon à donf la veille ! Mercredi 14 février : Idem que...
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......... mais qui est le père ? Cédric ? Jean-Charles ( donc moi ) ? Un indice ? Le petit s'appelle .... Charles !!!!!! Un piège ? A vous de voir .....!!!!!!
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Jamais 2 sans 3 !!!!! Troisième semaine de préparation et première semaine difficile. Je dirais plutôt pénible car perturbée par des pépins physiques ! Lundi 5 février : Depuis ma sortie d'hier, je ressens une forte douleur derrière le genou gauche. A...
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Il y avait comme une odeur de fin de saison à tous les niveaux ce dimanche à Nouzonville au bord de l'étang du Pachy. Alexis y disputait son dernier cross de l'hiver. Alors que le staff technique du club avait déserté les lieux laissant ainsi nos coureurs...
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J'ai gagné le droit de revenir en deuxième semaine ! Ouais !!! Le programme de celle-ci était sensiblement identique à la précédente avec 5 séances prévues qui sont transformées en 6 !!! Seule la quantité a logiquement augmentée. Ayant effectué une compétition...
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Beaucoup de naissances dans mon entourage depuis 14 mois !!!! Et quasiment que des garçons ..... Je vois qu'en plantant la petite graine, ces messieurs font en sorte de faire perdurer le nom de famille !!! Le premier a faire son apparition sur ce blog...
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