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On me reproche souvent de ne pas donner de nouvelles. Avec ce blog, les news du jc, c'est quand vous voulez, quand vous pouvez .... et quand il veut aussi !!! Pourquoi " Le couz " ? C'est le surnom original donné par mon ... cousin !

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INFO RUN Number four

Bonjour tout le monde !

Après quelques jours de congés bien chargés, retour au boulot d'où j'ai enfin le temps de vous donner quelques nouvelles sportives. Et il y a du retard.

Commençons par Alexis ( cf photo ) qui le dimanche 5 novembre a confirmé les progrès physiques et surtout tactiques que l'on avait décelés ces derniers temps. Bien coaché par son papa, il a brillamment pris la 32ème place des foulées rethéloises dans l'épreuve des microbes où 170 athlètes ont franchi la ligne.

Pour son tonton ( moi en l'occurence ), ce samedi 11 novembre, c'est un petit retour à la compétition 100% pédestre que j'ai réalisé en participant aux Boucles Saint Quentinoises, épreuve de 10 kilomètres que l'on qualifiera pour le moins d'escarpée et tortueuse ! Après être parti tel un débutant inconscient, je suis passé au 1er kilomètre en compagnie du groupe de tête dont le futur vainqueur l'ougandais Dominic Ruto ( référence à 28'52" sur cette distance !! ). Peu de temps après et tout naturellement, je suis rentré dans le rang pour terminer à la 53ème place avec un chrono de ... 39'30" ....!!!!!

Une journée riche d'enseignements sous le regard des parents  ( de passage quelques jours ) venus s'égosiller sur le bord de la route. Il va vite falloir reprendre ses habitudes et ses repères !

Prochaines sorties en compétition pour Alexis le 19 novembre lors du cross de Charleville-Mézières. En ce qui me concerne, ce sera à Issy les Moulineaux le 17 décembre et la corrida de Charleville-Mézières le 23 décembre.

Bonne journée.

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J
Honnêtement, sur le coup, il y avait un peu de déception. Pour tout dire, je trouvais qu'il y avait quelques secondes trop ( 30 en fait ).<br /> Mais après réflexion, force est de reconnaître que j'ai très très mal appréhendé ce retour, et que finalement, sans aucune véritable séance de fractionné à l'entraînement, je suis à ma place ! <br /> Je ne voulais blesser personne et surtout pas toi !
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N
Coucou mon couz'<br />  <br /> j'ai du mal à te suivre dans ton récit de course...après avoir décrit le parcours comme selectif et après un départ on ne peut plus inconcient; tu mets des points d'exclamation derriere ton chrono de 39'30'' !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!<br /> dis moi mon couz c'est parce que t'es content de t'en tiré à si bon compte après un départ de chien fou et que finalement un chrono sous les 40' après un retour "aux affaires" relativement récent, c'est un signe encourageant pour la signe...<br /> ou bien c'est un chrono que tu juges indigne de figurer dans tes tablettes au tel cas ou les mecs dont ce temps est le meilleur sur la distance (comme ton couz...) pourrait te juger un peu présomptueux...<br />  <br /> Eclaire moi un peu mon couz; merci d'avance.
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