Une bonne surprise

09.03.2009

En m'inscrivant pour le semi-marathon de Paris courant octobre, j'avais pour objectif 1 heure et 20 minutes. Ma première compétition qu'était la corrida de Charleville-Mézières quelques semaines après avoir repris l'entraînement était très positive. J'étais même mieux que ce que j'espérais. Malheureusement, il n'y a pas eu d'autres compétitions "préparatoires" puisque j'ai été handicapé par une blessure me "paralysant" le côté droit allant du mollet jusqu'au bassin. Je continuais néamoins à m'entraîner tout en essayant de me soigner. Mais il faut reconnaître que je ne mettais pas toutes les chances de mon côté dans cette tentative de guérison. Résultat, 1 mois et demi à traîner la patte, à perdre les acquis et la motivation. Et puis comme par enchantement, la douleur a disparu il y a environ 1 mois de celà. Sauf que la tête n'y étais plus, la météo démoralisante ....... etc ...... etc ! Résultat, un entraînement peu consistant, décousus, ...... et un objectif revu à la baisse. Je visais maintenant 1 heure et 25 minutes, chrono me permettant de pouvoir bénéficier pendant 2 ans d'un dossard préférentiel ( et donc d'une bonne place sur la ligne de départ ) sur le semi de Paris mais aussi sur quelques autres semis. si ça se passait bien, je pensais même pouvoir espérer 1h23'.
Dimanche matin après une bonne nuit ( enfin pas pour mon couz ! merci Lison ! ), balade en scooter jusqu'au château de Vincennes, lieu de départ et d'arrivée. La pluie est annoncée mais pas le vent. Et pourtant c'est ce dernier qui nous accompagne pour l'échauffement. Bien que bénéficiant d'un sas réservé, ça se bouscule au départ. Il a dû y avoir des mensonges sur les références chronométriques lors de l'inscription .....!!!!!
Résultat, la montre affiche 4 minutes au premier kilomètre devant le zoo de Vincennes. Mes jambes me paraissent lourdes, très lourdes !!!! Je passe la " seconde ", et le deuxième kilomètre est réalisé en 3'42".
3ème kilomètre en 3'45". En arrivant sur la porte de Vincennes, on sent bien le vent de face .....
Kilomètre 7, je commence à en avoir marre de ce put... de vent ! Je me croirais à Saint Quentin !!!! Les sensations ne sont pas extraordinaires. Je n'ai aucune sensation particulière d'ailleurs.
Le faux plat menant à la place de la Bastille et le kilomètre 10 casse un peu les pattes encore et toujours lourdes. Le chrono "s'arrête" à 38'14" soit une moyenne de 3'49" au kilomètre. Je crains que les choses ne se compliquent rapidement car je sais manquer de "fond".
Kilomètre 11, ça se confirme. Je sens comme deux raideurs dans chaque mollet. J'ai le sentiment qu'ils ont triplé de volume. Je mets maintenant entre 3'58" et 4' pour faire un kilomètre. Et comme je sais qu'habituellement, le final de cette course ne me réussit pas ........
A ma bonne surprise, la côte de Charenton passe bien. Décidément, j'ai des sensations différentes à chaque kilomètre.
Kilomètre 15, sommet de la côte de Charenton et entrée dans l'avenue de Gravelle, 57'45" de course. Pas facile d'échaffauder une quelconque tactique hormis celle de continuer ainsi et attendre. Le vent de plus en plus tourbillonnant associé à l'arrivée de la pluie n'est pas de nature à s'engager dans de "grandes offensives". A ce moment de la course, je vise toujours 1h23'.
Et puis comme par magie, à l'approche du 18ème kilomètre, mes jambes s'en vont devant moi .... ( hi hi hi ). Je ne regarde plus ma montre, je sais, je sens que ça va plus vite, le souffle n'est pas court, les jambes ne font pas plus mal qu'avant ( limite frustrant ), je ne me fais plus doubler mais c'est le contraire qui se produit .... Ca tourne maintenant à 3'42" au kilomètre. Et là, arrive cette question, " mais c'est quand que tu exploses ? Ce n'est pas normal ! "
En passant au 20ème kilomètre sous le déluge en 1h16'18", je sais que je ne ferais pas 1h20. Tant pis, ce sera pour la prochaine fois. Là je caille, les jambes se déplient moins et le chrono s'arrête finalement sur 1h21'18" synonime d'une 256ème place ( 21 552 arrivants ).
A mon grand étonnement, j'améliore d'une minute et 32 secondes ma référence officielle sur cette distance déjà réalisée à Paris en 2004 ( l'officieux est d'1h20 et quelque lors du passage au semi à Sedan-Charleville en 2001 ). En me "restaurant", je tilte que c'est mon cousin Nicolas qui a les clés du scooter !!! Je suis fri-go-ri-fié !!!!! Je prie pour qu'il soit dans un bon jour, voire un jour exceptionnel ! Et c'est le cas, il termine 1 984 ème en 1h32'51". Bravo et merci mon couz d'avoir fait si vite ! mdr !!!!Mais que c'est long 15 minutes à attendre sous la pluie quand tu es en débardeur et en short !!!! Ca se voit sur la photo, non ?
Pour une fois, nous n'avons pas traîné et nous avons débriefié au chaud devant un Martini blanc et du 'cisson ! Bin quoi, on l'a mérité non !!!!