Normal ? Anormal ?

29.01.2008

2 semaines après être rentré dans le programme de préparation au marathon de Paris, je disputais ce week-end les 10 kilomètres de l'Office Municipal des Sports du 14ème arrondissement de Paris.
Si l'an passé cette épreuve avait servi à me rassurer sur ma condition physique à 3 mois du grand rendez vous, je ne peux pas en dire autant aujourd'hui !!!
Après une semaine d'entraînement que j'avais trouvé satisfaisante, je m'étais fixé comme objectif un chrono au mieux de 39', et de 39'30" au pire. Et bien celà aurait été pire que pire. En effet, je termine à la 172ème place ( sur 1139 ) en 39'48" soit 2' minutes de plus que l'an passé. Ce qui m'embête surtout, c'est ce manque de combativité dont j'ai fait preuve. A trop vouloir gérer mes efforts, à trop vouloir ne pas tomber dans la surenchère au niveau de mes entraînements (comme l'an dernier), j'ai le sentiment de ne plus arriver à me défoncer un minimum. Je suis là, point ! Et dimanche, je me suis demandé ce que je faisais là, en short, par un tel froid avec un dossard sur le torse ! A l'évidence, je n'avais pas à l'esprit de venir faire une compétition.
Sans tomber dans le pessimisme, il faut admettre que :
1 - J'ai repris l'entraînement 6 semaines plus tard par rapport à 2006.
  2 - Il s'agissait seulement de ma deuxième épreuve depuis cette reprise contre 4 l'an dernier ( Bike and run du Touquet, 10km de St Quentin, 10km d'Issy les Moulineaux, Corrida de Charleville-Mézières ).
3 - J'ai réalisé moins de séance "punchi" que l'an dernier.
  4 - J'avais décidé d'être prudent pendant 5 kilomètres (passé en 19'30") avant de voir (et j'ai vu, un second 5000 où je n'avais envie que d'une chose, marcher !) alors que l'an dernier je me suis bagarré toute la course avec l'ami batave Sam Kroon qui au passage a confirmé son chrono de l'an dernier et fini à la 70ème place.
5 - Moins de 40' sans se battre, ça n'est pas si mal ! L'an dernier j'avais fini mes 2 premiers 10km dans des chronos similaires et détruit.
   6 - Je pense que contrairement à l'an passé, le fait de ne pas avoir réellement d'objectif pour Paris ne favorise pas les choses.
Je vais également voir cette semaine pour effectuer un petit bilan médical car j'ai le sentiment de ne pas avoir totalement récupéré de mes soucis du début d'année.
Enfin je ne pourrais pas finir ce message sans parler de mon cousin Nicolas qui signe son grand retour !!! En effet, il a frôlé les 40' en terminant à la 240ème place en 41'02". Ca fait super plaisir. Et dire qu'il ne me croyait pas la veille quand je lui disais la veille que j'allais devoir regarder derrière moi !!!! Ca a du bon de travailler et de s'entraîner à l'hôpital ........ enfin moi j'dis ça !!!!! " Moooonnnn cooouuuuzzzzzz "
J'attends pour vous les faire partager, des photos (pas de course) sur le reste du week-end qui s'est lui comme toujours superbement bien passé. Merci Lison ...........